اتّباع الحمية القاسية تصيب الإنسان بالإكتئاب
أعلنت دراسة علمية بريطانية أن اتباع نظام حمية غذائية لإنقاص الوزن تكون قاسية وطويلة الأمد، ممّا يؤدي إلى الشعور بالميل للسلوك العدواني والإصابة ببعض الأضرار الصحية التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث أمراض خطيرة... |
 |
|
|
|
نصائح واهم طرق التخلص من فطريات اصابع القدمين
الفطريات كائنات مجهرية قد تجتاح بشرتك عبر جروح بالغة الصغر أو فواصل صغيرة بين الظفر ومهد الظفر وتحصل الالتهابات الفطرية في أظافر أصابع القدمين أكثر مما تحصل في أظفار أصابع اليدين، لأن أظافر أصابع القدمين محبوسة غالبا في بيئة رطبة وفاترة ومظلمة داخل أحذيتك، وهي حالات مثالية لنمو الفطريات وانتشارها... |
 |
|
|
|
تعاملى بذكاء مع ام زوجك
التعامل مع اهل الزوج عموما وأمه خصوصا بأنه يجب على الزوجه احترام الخصوصية بين الزوج ووالدته ولا تتجاهل اطلاقا بأن هذه الأم هي من ربت ورعت هذا الزوج فمن حقها أن تقيم علاقة منفصلة مع ولدها دون أن تقتحم الزوجة هذه العلاقة ... |
 |
|
|
|
التعرف على اسباب عصبية الطفل وطرق علاجها وتجنبها
الطفل العصبي عادة ما يكتسب هذه العادة من البيئة المحيطه به ولها علاجها وطرق التعامل معها سوف نتطرق فى هذا المقال الى كيفية التعامل مع الطفل العصبي واهم الطرق المفيده للام لكي تروض ذلك الطفل عليك اولا معرفة سبب العصبيه قد تكون عامل عضوي عليك تفحصه جيدا عليك مراعاة الفتره العمريه التي يعيشها لكل فتره من العمر لها عواملها التي تنعكس على الطفل .... |
 |
|
|
|
لماذا يصعب علينا قول لا؟
المجتمع و طريقة تربية الوالدين لأطفالهم و معاملتهم لهم هما من الأسباب التي لا تساعد على استعمال كلمة "لا", المدرسة أيضا لا تسعى إلى تطوير التّفكير النّقدي للأطفال إذ تعلّمهم أن يكونوا مطابقين للمعايير، أن يقولوا "نعم"... |
 |
|
|
|
التغذية السليمة خلال فترة الحمل
تساهم التغذية السليمة خلال فترة الحمل في منح طفلك نقطة انطلاق جيدة في حياته. فالتغذية الصحية خلال فترة الحمل تُعد مماثلة جداً لأي فترة أخرى من فترات الحياة, ما عليك سوى تناول بعض المكملات الغذائية وتوخي أقصى قدر من الحذر عند
تناول الأطعمة النيئة أو غير مكتملة الطهو... |
 |
|
|
|
التمارين الصباحية تخلصك من الدهون
أعلنت دراسة حديثة أجراها عدد من الباحثين أن الأشخاص الذين يتمرنون في الصباح الباكر قبل تناول وجبة الإفطار، يمكن أن يحرقوا 20% من دهون الجسم... |
 |
|
|
|
احجزى لطفلك مساحة لكى يلهو ويلعب براحة
لا يخلو منزل في العادة من وجود الأطفال، وبالتالي تعم الفوضى هنا وهناك، صحيح أن الأمر متعب للأم، لكنه تعب لذيذ وهي ترى أولادها يلعبون ويعيثون فسادا أو بعضه في المنزل، ومن أجل راحتك والمحافظة على سعادتك لما لا تفكرين بإيجاد
غرفة للعب... |
 |
|
|
|
استخدام مذهل للخل
استخدامات الخل عديدةمنها لتنظيف الزجاج ولمحاربة عيوب البشرة وللحفاظ على طلاء الأظافر |
 |
|
|
|
تحريك لمشاعر الرأي العام ضد ميثاق الأمم المتحدة الخاص بالعنف ضد المرأة.
نجية بعيو: “هناك استباقا في الحكم على الميثاق ونحن كحزب التحالف ننكر كل ممارسات العنف ضد الإنسان وبشكل خاص ضد المرآة”. |
 |
|
|
|
