كيف أجعل طفلي أكثر إقبالاً على وجبة الفطور؟
تحمل وجبة الإفطار أهمية خاصة للأطفال والمراهقين وهي ضرورية لبدء اليوم الدراسي على أكمل وجه، فالأطفال الذين يتناولون فطورهم الصباحي يكون تركيزهم أكثر ويحلون المشاكل ويواجهون الصعوبات الدراسية بشكل أفضل... |
 |
|
|
|
تجنّبي هذه الأخطاء عند تحضيركِ الخضر!
قد تقع سيدة المنزل في أخطاءٍ أكثيرة أثناء تحضير الطعام، أو عند تنظيف الخضر، مما يؤدي إلى تدني القيمةِ الغذائيةِ للأطعمة المحضَّرة في المنزل، والتي من المفروض أن تكون صحيةً أكثر من الوجبات التي تُحضَّر خارج المنزل ... |
 |
|
|
|
الأمم المتحدة تمنح رخصة تدريب المرأة الليبية لدمجها في الديمقراطية
علنت منظمة منبر المرأة الليبية، اليوم الاثنين، أن الأمم المتحدة ستطلق برنامج تطوير حقيبة تدريبية شاملة للمرأة الليبية لدمجها في العملية الديمقراطية في البلاد في نهاية الشهر الجاري.... |
 |
|
|
|
إحذري هـــز طفـــلك عند البكـــاء
حذر المتخصصين في جراحة أعصاب طب الأطفال من خطورة عملية هز المولود عند البكاء
وهدهدته التي دائماً ما تقوم بها الأم للطفل عند بكائه ليهدأ او لينام.... |
 |
|
|
|
كيف تحمي طفلك من أمراض الصيف؟
مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجة الحرارة، قد تتزايد انتشار الأمراض الصيفية الخطيرة، ولحماية طفلك من هذه الأمراض.... |
 |
|
|
|
الزنجبيل لخسارة الوزن
أثبتت دراسة حديثة أن الزنجبيل يمكن أن يلعب دوراً ملموساً في التحكم في الوزن وصحة المعدة والأمعاء، بالإضافة لكونه مضادا للالتهابات والسموم ويضفي جمالا على الإنسان... |
 |
|
|
|
أطفالنا معرضون للكولسترول.. ما السبيل لحمايتهم؟
لنعد إلى العلاقة بين السمنة عند الأطفال وارتفاع منسوب الكولستيرول في الدم لديهم. من الضروري في هذه الحالة، مراقبة نمط حياة الأطفال، وحثّهم على اكتساب عادات صحيّة. والأهم هنا هو تشجيعهم على ممارسة الرياضة، وفرض نظام غذائي صحي يتألف من ثلاث وجبات أساسية.... |
 |
|
|
|
الأمهات ربات البيوت أكثر اكتئابا من العاملات
كشفت دراسة جديدة أن الأمهات اللاتي يتفرغن لتربية أبنائهن ويأخذن على عاتقهن القيام بأعباء البيت تظهر لديهن أعراض الإصابة بالاكتئاب أكثر من شقيقاتهن من الأمهات العاملات. |
 |
|
|
|
وسائل يومية لعلاج حالات الأرق الليلي عند الاطفال
يعتبر النوم أمر هام جداً بالنسبة للطفل، وذلك لأنّه يحثّ جسمه على فرز هرمونات النمو الضرورية، لكن قد يعاني الطفل بين عمر السنة والأربع سنوات من مشكلة القلق الليلي أو قد يجد صعوبة في النوم .... |
 |
|
|
|
العنف الأسري يسبب مشاكل للأطفال .
أوضح باحثون من كلية طب جامعة إنديانا ، بعد دراسة أكثر من ألفي طفل، إن الأطفال من عانى آبائهم من الاكتئاب أو العنف المنزلي، أكثر عرضة للإصابة بـ ( اضطراب فرط الحركة وقلة التركيز ) لدى نموهم .... |
 |
|
|
|
