ريجيم التمر لرشاقتك
رجيم التمر هو من الأنظمة الغذائية التي تساعد بشكلٍ كبيرٍ على إنقاص الوزن خلال فترةٍ قصيرةٍ.... |
 |
|
|
|
كيف تحصلين على ابتسامة بيضاء من المنزل
إذا كنت ترغبين في الحصول على ابتسامة أنثوية تشع ببريق اللؤلؤ، فعليك أن تتبعي هذه الخطوات البسيطة التي تعطيك ابتسامة تمنحك الثقة بالنفس، وهذه المستحضرات من بيتك وليست بحاجة إلى الذهاب إلى طبيب الأسنان والقيام بعملية التبييض المكلفة |
 |
|
|
|
متى أسمح لطفلي بمشاهدة التلفاز
أعتقد الآباء أن التلفاز هو الوسيلة المثالية لخلق المتعة والتسلية للأطفال، دون أن يأخذوا العمر بعين الاعتبار، لذلك حذرت المبادرة الألمانية "راقب ما يفعله أطفالك بالميديا" الآباء من السماح لطفلهم بمشاهدة الصور المتحركة على التلفاز أو غيره من وسائل الميديا قبل أن يتم عامه الثالث. |
 |
|
|
|
أسرار التمتّع بشعر طويل وكثيف ولامع
كلّ امرأة ترغب بشعر طويل، لامع وحيوي، ولكنْ ما هي الطريقة للحصول على شعر بهذه المواصفات؟ طبّقي قاعدة العناية بالشعر التي تقضي بأنه كلّما قلّ ما تعرّضين شعرك له، كلّما أصبح أكثر صحّة وقابليّة للنموّ. إليك مزيد من النصائح لتتمتّعي بشعر رائع... |
 |
|
|
|
الفشار يحميك من السرطان والسكر
الفيشار من اكثر المسليات الرخيصه الثمن بالاضافه الي طعمها المميز الذي يعشقه الكبار والصغار ولكنا لم نتخيل يوما ان الفيشار مفيد جدا لاجسامنا وله فوائد رهيبه تجعلنا نأكله باستمرار فقد اثبتت الدراسات العلميه ان الفيشار يحسن من المزاج ويجعل الشخص الذي يتناوله سعيد بالاضافه الي ان الذره تحتوى علي نسبه من الحديد المفيد جدا لجسم الانسان ... |
 |
|
|
|
فوائد النوم للطفل وكيف يمكن للأم المساعدة
يحتاج الجميع للنوم خلال الليل، مع الوضع فى الاعتبار أن الأطفال بصفة خاصة يحتاجون لعدد ساعات نوم أكبر وأكثر من تلك التى يحتاجها الشخص البالغ.... |
 |
|
|
|
أدخلي الألوان الجريئة إلى ديكور منزلك العصري
إذا كنت تشعرين بالملل من ديكور الغرفة، وأصبحت بحاجة إلى التجديد في الديكور، وبنفس الوقت لا تملكين الإمكانيات المادية لتغيير الأثاث، فعليك إتباع حيلة الألوان، وذلك بالقيام بإضافة ألوان جديدة إلى ديكور الغرف، تمنح الناظر إليها الشعور بالتجديد والراحة النفسية.... |
 |
|
|
|
تناول مضادات الاكتئاب أثناء الحمل لا يزيد مخاطر التوحد الأطفال
أظهرت دراسة طبية، أن الحوامل اللاتى يتناولن مضادات الاكتئاب لا ترتفع بينهن فرص ولادة أطفال يعانون من مرض التوحد.
|
 |
|
|
|
الأحذية المسطحة تخفف من آلام الظهر الناجمة عن ارتداء الكعب العالى
توصلت دراسة طبية إلى أن ارتداء الأحذية المسطحة منخفضة الارتفاع يخفف آلام الظهر الناجمة عن كثرة ارتداء الكعب العالى,
فقد أوضحت الدراسة التى أجريت بكلية "الملك" فى العاصمة البريطانية مقارنة بين الأحذية المسطحة وبين ذات الكعب العالى التى لها منحنى غير مستقر والتى تعمل على إحداث تغييرات فى الموقف والتوازن...
|
 |
|
|
|
فوائد الخل للتنظيف والطرق الصحيحة لاستخدامه
قد لا تمنحك المساحيق التجارية النظافة التي ترغبين في الحصول عليها، ولذا ننصحك بالاستعاضة عنها بالخلّ والذي يستخدم فى عدة استخدامات منها .... |
 |
|
|
|
