الأكثر تعليقاً
الأكثر قراءة
الاجتماع التحضيري للمؤتمر الثالث للأخصائيين النفسيين
الزنتاني يجري عملية الأولى من نوعها في ليبيا لاستئصال ورم خبيث بالدماغ
وزير الصحة الدكتور ( على الزناتي ) يقوم بزيارة عمل لمركز سرت لعلاج الاورام ويقف على احتياجاته
إجراء امتحان المفاضلة لدفعة جديدة من دبلوم مكافحة العدوى في المستشفيات
الحملة الوطنية لمكافحة التدخين
إفتتاح عيادة الصحة النفسية بالزاوية
اللجنة العليا لمجابهة فايروس كورونا تُقرّ مجموعة من الإجراءات تنفيذاً لخطة الاستجابة الوطنية لمواجهة خطر انتشار فيروس كورونا
اللجنة العليا لمجابهة فايروس كورونا تشدّد على مجموعة من الإجراءات بعد تسجيل حالتين جدد أصيبت بالفايروس
مستشفيات طرابلس تناقش الواقع الصحي في العاصمة
الزنتاني يجري عملية الأولى من نوعها في ليبيا لاستئصال ورم خبيث بالدماغ
دراسة - المشي بسرعة قد يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب
صحة
الأحد، 3 يونيو 2018
 
دراسة - المشي بسرعة قد يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب
دراسة - المشي بسرعة قد يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب
  

أفادت دراسة جديدة أجراها باحثون من المعهد الألماني للتغذية البشرية بأن المشي بسرعة أكبر قد يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب. وحللت الدراسة التي نشرتها صحيفة ذي أستراليان بيانات 50225 شخصًا شملتهم 11 دراسة استقصائية في إنجلترا وأسكتلندا بين عامي 1994 و 2008. ووجدت أن معدل سرعة المشي ارتبط بانخفاض بنسبة 24 في المائة من مخاطر الإصابة بأمراض القلب مقارنة بالمشي بخطى بطيئة. وقال الدكتور إيمانويل ستاماتاكيس الذي قاد الدراسة إن المشي السريع يتمثل عادة في قطع ما بين 5 إلى 7 كيلومترات في الساعة ولكنه يعتمد في الواقع على مستويات اللياقة البدنية في المشاة. وأشار إلى أن سرعة المشي لمن هم في سن الستين أو أكبر ارتبطت بانخفاض بنسبة 46 في المائة في خطر أمراض القلب والأوعية الدموية. وبين أن مؤشر كتلة الجسم والنوع لا يبدوان أنهما يؤثران على النتائج إلا أن المشي بمعدل متوسط أو سريع كان مرتبطا بانخفاض كبير في أمراض القلب والأوعية الدموية. وأضاف أنه إذا افترضنا أن نتائجنا تعكس السبب والنتيجة فإن هذه التحليلات تشير إلى أن زيادة سرعة المشي قد تكون طريقة مباشرة للناس لتحسين صحة القلب مما يوفر رسالة بسيطة للترويج لحملات الصحة العامة.

 
 
التعليقات
أضف تعليق
:ماهو ناتج جمع العملية التالية
 
 
         
اقرأ المزيد
الجامعة الليبية الدولية تحتفي باليوم العالمي للسكري
اختتام قافلة العيون فى مدينة ككلة
مكافحة الأمراض يستلم شحنة من التطعيمات الروتينية من شركة MSD الأميركية
في إطار تعزيز التعاون في المجال الصحي .. السفير الإيطالي يزور مستشفى طرابلس الجامعي
أبوجناح يتابع أوضاع العناصر الطبية البنغالية العاملة في ليبيا
الإدارة العامة لشؤون الإصحاح البيئي بوزارة الحكم المحلي تستلم معدات وأجهزة للتحليل البكتيريولوجي مقدمة من الاتحاد الأوروبي
المرأة والطفل سياحة ثقافة علوم وتقنية تعليم رياضة صحة اقتصاد سياسة العالم الوطن العربي ليبيا الرئيسية
  تصفح قناة ليبيا الوطنية على الفيس بوك إفرأ آخر التعليقات على تويتر آخر أخبار الوطنية على انستجرام آخر أخبار الشبكة على يوتيوب أخبار الشبكة على تيكتوك
اتصل بنا صفحة الإتصال بقناة ليبيا الوطنية
شبكة إذاعة وتلفزيون ليبيا الوطنية - © 2024