طرق لسهولة التعامل مع طفلك الرضيع
عزيزتي الأم حديثة العهد بالولادة حتي تتأكدي من حسن رعايتك لرضيعك، إليك ما يجب عليكِ فعله ليكون طفلك الرضيع في كامل صحته وعافيته. |
 |
|
|
|
باحثون: كوب من القهوة يوميا يقي من شيخوخة العين
كشفت الابحاث الطبية الحديثة النقاب عن فوائد جديدة لتناول قدح القهوة اليومى بمعدل قد يصل إلى ستة أقداح يوميا فى الوقاية من شيخوخة العين...
|
 |
|
|
|
تناول الجزر والمانجو يساعد على مقاومة السرطان
كشفت دراسة أميركية نشرت مؤخراً على موقع رعاية الصحة الأميركي أن تناول الأطعمة ذات اللون البرتقالي يحد من خطر الإصابة بأمراض السرطان المختلفة...
|
 |
|
|
|
جوز الهند والقرفة لتقشير مثالي لبشرتك
أثبتت ثمرة جوز الهند وزيتها فعالية كبيرة في عالم الجمال واسترجاع البشرة لنضارتها وحيويتها، وباتت تُستَخدَم بديلة عن المستحضرات التجميلية نظرًا لقدرتها الفعالة على تقشير البشرة، لذلك نُقدِّم إليكِ هذه الوصفات المنزلية والخلطات الطبيعية بجوز الهند لتقشير البشرة تعرَّفي معنا على طريقة إعدادها واستخدمها |
 |
|
|
|
استخدام خيط الأسنان يحمي اللثة والقلب معا
معظم الناس يتذكرون تنظيف أسنانهم على الأقل مرتين في اليوم، للتخلص من رائحة الفم الكريهة أو اصفرار الأسنان. ومع ذلك، فإن عدد قليل جدا من الناس يتجاهلون استخدام الخيط بشكل يومي للتخلص من بقايا الطعام... |
 |
|
|
|
السبانخ والجزر وزيت الزيتون تحمي من ارتفاع ضغط الدم
أظهرت دراسة بريطانية جديدة أن اعتماد نظام غذائي يجمع بين الدهون غير المشبعة، مثل زيت الزيتون والخضراوات الغنية بالنيترات مثل السبانخ، من شأنه الحماية من ارتفاع ضغط الدم، ما يلقي الضوء على منافع بيولوجية مهمة للنظام الغذائي المتوسطي....
|
 |
|
|
|
4 خطوات للعناية بمنطقة حول الفم
منطقة ما حول الفم، تعتبر من أهم المناطق في وجهك وأكثرها جاذبية. لذلك يجب أن تعتني حواء بها كثيرًا من خلال تقشيرها وترطيبها بانتظام، بجانب إزالة الشعر الزائد منها، حتى تمنحكِ المظهر الأنثوي المثالي. نقدم لكِ أفضل الطرق التي يمكنكِ اعتمادها للعناية بهذه المنطقة، فتعرفي عليها ونفذيها الآن |
 |
|
|
|
نصيحة للحوامل والمرضعات بأكل المزيد من السمك
بعض الأنواع من المأكولات البحرية مهمة جداً للحامل وللجنين، باعتبارها مصدراً جيداً للبروتين والحديد.
فقد أسدلت دراسة حديثة الستار على أهمية السمك، حيث أوصت بأن تأكل النساء ما لا يقل عن 8 أونصات، حتى تصل إلى 12 أونصة في الأسبوع من الأسماك المنخفضة الزئبق، لدعم نمو الجنين وتطوره... |
 |
|
|
|
النساء يفرطن أكثر من الرجال في تناول أدوية دون وصفات
أظهرت دراسة علمية، نُشرت مؤخراً، أن النساء في عدد من دول أوروبا والبحر المتوسط يفرطن أكثر من الرجال في تناول الأدوية التي تتطلب وصفات طبية...
|
 |
|
|
|
7 خطوات تجعل طفلك ناجحاً في المدرسة
يسعى كل أب وأم لأن يجعل طفله ناجحا في الدراسة، ومتفوقا على أقرانه، مما يجعلهم يلجأون إلى البحث عن المدرسين الخصوصيين في جميع المواد من أول مراحل الدراسة، ولا يعلمون أنهم بتلك الخطوة يزرعون الفشل الدراسي في أبنائهم. |
 |
|
|
|
