كيف تختارين لعبة طفلك
إختيار الألعاب المناسبة لطفلك أمر صعب للغاية، فالألعاب التي يلهو بها
طفلك في صغره تؤثر علي إهتماماته وإدراكه، فيمكن من خلال إختيار بعض
الألعاب أن تساعدي طفلك علي تنشيط الذاكرة والتحلي بنسبة أكبر من الذكاء
|
 |
|
|
|
الملح..منظف للبشرة والأسنان ومُنقِي للأظافر
اظهر خبراء التجميل أن للملح فوائد متعددة على البشرة والجسد حيث تبين أن للملح مفعولاً أكيداً على نظافة الجلد والأسنان والأظافر أيضا ، فالملح يساعد على التخلص من الخلايا الميتة الموجودة بالبشرة |
 |
|
|
|
فوائد فاكهة الكاكا
فاكهة الكاكا من فاكهة الشتاء ،تتميز بمذاق رائع خاصة وهي مكتملة النضج.لها لون جذاب برتقالي ولون اصفر وبرتقالي على احمر اما اللون الاصفر معناه ان الثمرة غير ناضجة وسيكون طعمها مر يجب تركه خارج الثلاجة لمدة يوم او اكثر قبل استعماله |
 |
|
|
|
6 أغذية تنمى ذكاء الأطفال
الكثير من علماء الأغذية ينصحون بوجوب أطعام الاطفال ببعض الاغذية يوميا تقريبا وأثبتوا أنها تزيد من قوة المخ والذكاء للاطفال .
والأطعمة بسيطة ومتوفرة وفي إمكانيات الجميع ويمكن بسهولة ادخالها الى نظام طفلك اليومي
|
 |
|
|
|
ثمرة أفوكادو يومياً تقلل الكوليسترول الضار بالجسم
أظهرت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي صحي للقلب يشمل ثمار الأفوكادو قد يخفض ما يسمى الكوليسترول الضار لدى الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة,ولا تعني النتائج أنه يجب على الناس ببساطة إضافة الأفوكادو إلى وجباتهم الغذائية اليومية... |
 |
|
|
|
متى تبدئين تعليم طفلك الشرب من الكوب والاستغناء عن الببرونة؟
إذا راقبت الأطفال من حولك، ستجدين أطفالاً فى عمر الثلاث أو الأربع سنوات وربما أكثر يشربون اللبن من الببرونة، وهو أمر غير طبيعى لهذه السن. قد تسمعين أمهات هؤلاء الأطفال تشكين من عدم قدرتهن على فطام أطفالهن من الببرونة، وقد تتساءلين لماذا هى مسألة صعبة. السبب الرئيسى هو أن بعض الأمهات لا يبدئن بتدريب أطفالهن على الشرب من الكوب فى السن المناسبة حين يكون الطفل سهل الانقياد وسهل التدريب. أفضل وقت لبدء التدريب الطفل على استخدام الكوب هو فى عمر الخمسة أو الستة أشهر |
 |
|
|
|
هل تؤثر الوجبات السريعة على نتائج الأطفال المدرسية؟
خلصت دراسة أميركية حديثة أجريت على أطفال المدارس إلى أن تناول الوجبات السريعة قد يؤدي إلى تراجع نتائج الأطفال في الامتحانات في الرياضيات والعلوم والقراءة...
|
 |
|
|
|
احمي طفلك من نزلات البرد بالغذاء
تكثر نزلات البرد عند الأطفال في فصلي الخريف والشتاء لأن جهازهم المناعي لم يكتمل نموه بعد، ولهذا يتعرض الصغار في سن الحضانة إلى نزلة واحدة كل شهر لتهبط في سن ما قبل المدرسة إلى 4 - 8 نزلات سنوياً. وفي كل مرة تحدث فيها النزلة يكتسب جسم الطفل رصيداً أكبر من مضادات الأجسام المناعية التي تشكل ذخيرة حية يمكن الاعتماد عليها عند اللزوم في مواجهة النزلات. |
 |
|
|
|
الإفراط في السكريات أسوأ من الملح برفع معدل ضغط الدم
حذرت دراسة أميركية حديثة من الدور السلبي المتزايد للإفراط في تناول السكريات أكثر من الصوديوم في زيادة معدلات ضغط الدم المرتفع الذي يعد أحد العوامل المساهمة في زيادة أمراض القلب والأوعية الدموية، السبب الرئيسي الأول وراء الوفيات المبكرة في العالم المتقدم، ليصبح ضغط الدم المرتفع هو أهم عوامل الخطر في هذا الصدد...
|
 |
|
|
|
طريقة بسيطة لتخفيف آلام التهاب الحلق
يشعرون كثيرٌ من الأشخاص بالتهاب الحلق عند التعرُّض للهواء البارد في فصل الشتاء، وهناك عدة طرق للتخلص من آلام هذا الالتهاب والشفاء منه، منها بعض الأدوية خاصة أقراص الاستحلاب، أو بعض الطرق الطبيعية ... |
 |
|
|
|
