آلام الظهر.. مرض العصر وأبرز أسبابه الكمبيوتر والقيادة
في عصرنا هذا تعتبر آلام الظهر أحد الشكاوى الأكثر شيوعاً بين الناس، وذلك جراء الضغوطات اليومية والجلوس لساعات طويلة أمام أجهزة الكمبيوتر، إضافة إلى قيادة السيارات لفترات زمنية طويلة... |
 |
|
|
|
7 نصائح للوقاية من عدوى الأنفلونزا خلال موسم الحج
مع اقتراب موسم الحج، تعمل بعثات الحج المختلفة على توعية أفرادها واتخاذ الخطوات والتدابير اللازمة من أجل الوقاية من الأمراض المعدية...
|
 |
|
|
|
8 طرق تقلل غيره الأخوة من المولود الجديد
ما أن تعلم المرأة بخبر حملها الثاني أو الثالث حتى تبدأ بتكبد المعاناة مع أطفالها عند معرفتهم بخبر قدوم أخ أو أخت لهم، حيث تعتبر غيره الأخوة من بعضهم البعض القضية الأولى التي تعاني منها أغلب الأسر في كافه المجتمعات. ... |
 |
|
|
|
5 حلول لعلاج قصة الشعر السيئة
هل تعرضت يوما لهذا الموقف المؤسف حين تقصين شعرك فتجدينها قصة سيئة؟ ربما ليس هناك سيدة أو فتاة على وجه الأرض لم تتعرض لهذا الأمر. |
 |
|
|
|
الفوائد الجمالية لخل التفاح
رغم توافره في معظم المنازل فإن كثيرات لا يعرفن أن خل التفاح هو منجم جمالي، إليكِ بعض فوائده، وفق موقع «بوابة الشرق الأوسط الجديدة |
 |
|
|
|
أفكار ووصفات طبيعية لتعطير غرفة نومك
غرفة النوم هي المكان الذي نلجأ إليه بعد يوم طويل ومرهق٬ لذلك نحرص دائمًا أن تكون رائحتها عطرة ومريحة٬ لكن أغلب أجهزة تعطير الهواء مليئة بالمواد الكيميائية الضارة، التي لا نرغب في استنشاقها خلال نومنا، في هذا المقال بعض الأفكار سهلة التنفيذ لتعطير غرفة النوم بطرق طبيعية وآمنة |
 |
|
|
|
كيف تحصلين على أواني استانلس لامعة؟
مرحلة تنظيف أدوات المطبخ قد تكون أسوأ المراحل التي تمرين بها خلال يومك، بسبب صعوبة إزالة البقع أو بعض بواقي الطعام، أو لتعرض بعض أدوات مطبخك من الحلل أو الملاعق للحروق، وصعوبة التخلص من آثارها، خاصة للأواني الاستانلس ستيل، إليكِ بعض الطرق التي تستطيعين من خلالها تلميع أدوات الاستانلس الخاصة بك. |
 |
|
|
|
أطعمة تساعدك على خسارة الوزن في الصيف
الصيف من الشهور التي يكثر فيها الاهتمام بخسارة الوزن، حيث نكون عادةً قد اكتسبنا وزنًا زائدًا في الشتاء، نظرًا لكثرة تناولنا الأكلات عالية السعرات، لتشعرنا بالدفء بالإضافة إلى الإكثار من تناول المشروبات الساخنة، ويأتي علينا فصل الصيف الغني بالأطعمة اللذيذة والصحية التي تساعدك على خسارة الوزن |
 |
|
|
|
القليل من الحركة خلال اليوم تخفض نسبة السكر في الدم
خلصت دراسة صغيرة إلى أن البُدُن الذين يجلسون معظم فترات النهار يمكنهم الوقوف لبعض الوقت أو السير ببطء أو ركوب الدراجة والتحرك ببطء لخفض مستوى السكر في الدم.... |
 |
|
|
|
ما هي أسباب ولادة طفل مصاب بمتلازمة داون؟
يكثر الجدل هو الاطفال المصابين بمتلازمة داون، فمنهم من يعتقد ان السبب مرضي بينما يقول البعض أنه ناجم عن تناول بعض الادوية أو الانجاب في سن متأخرة! فما هي الاسباب الحقيقية التي تؤدي الى انجاب طفل يعاني من متلازمة داون ... |
 |
|
|
|
